Minggu, 25 Maret 2018

C'est ce que prépare maman enceinte avant Mudik

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C'est ce que prépare maman enceinte avant Mudik

 

Jakarta, Voyage d'avant en arrière n'est pas une affaire facile pour la mère qui est deux entités. Il faut une préparation physique et émotionnelle pour rester à l'aise jusqu'à ce qu'il atteigne la destination. Lorsqu'elle est enceinte, une mère subit des changements physiologiques. Ces changements rendent les femmes enceintes faciles à se sentir fatiguées et endolories sur le chemin du retour. La limitation, selon le psychologue devrait être prévu de rester à l'aise quand mudik.Bet, accepter les limitations qui existent, ne pas faire le déni. De cette façon, la mère peut mieux préparer les choses qui la rendent plus confortable, a déclaré Anna Surti Ariani, psychologue pour enfants et famille de la Clinique des Trois Générations. En outre, les femmes enceintes doivent également se rendre plus confortable pour le voyage de retour à la maison. Peut porter des vêtements qui ne sont pas chauds, ou apporter un oreiller pour asseoir une position plus confortable. En outre, apporter des objets qui peuvent divertir pendant le voyage tels que des photographies ou des lettres qui peuvent évoquer des souvenirs, plus un psychologue qui est familièrement appelé Nina ini.Baca aussi: Nuit de départ Mudik, Préparez-le pour les enfants Restez à l'aise La chose principale, femme enceinte doit rester au repos pendant les allers et retours. Par conséquent, trouver l'emplacement de l'endroit de repos dans la voie de rentrer à la maison. Ne vous sentez pas la perte de temps, avec le repos va effectivement restaurer l'humeur et l'endurance à la destination, l'ajout lumineux Nina.Di, également fournir des collations saines pour garder l'apport nutritionnel pour les femmes enceintes. Vous pouvez manger des biscuits, du lait ou d'autres aliments sains tels que des sandwiches pour éviter de vous sentir mal à l'aise comme des vertiges ou de boiter votre voyage. Bon voyage d'avant en arrière! Lire aussi: pour éviter un accident, assez d'heures avant de rentrer à la maison (en haut / en haut)

 

 

 

 

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